产妇养生小米粥的正确做法（宝宝健康，妈妈养生小米粥秘方）

产妇养生小米粥极大地丰富了女性营养，促进了妈妈和宝宝的健康。小米粥更是宝宝健康，妈妈养生的必备之选。下面介绍正确的做法，以及注意事项。

一、小米粥的原料准备

1、小米：洗净，浸泡15-20分钟，捞出备用。

2、蔬菜：洗净，切碎成小块，备用。

3、其他：根据个人喜好，可以添加豆浆，鸡蛋，鱼虾等。

二、小米粥的做法

1、将小米放入锅中，加入清水，用大火煮沸腾。

2、加入蔬菜，改小火，煮小米熟透即可。

3、可以添加其他原料，根据个人喜好添加适量盐，酱油，糖等调料，继续煮小米变软，熟透即可。

三、小米粥的注意事项

1、小米粥的做法要用大火煮沸，这样不仅可以销毒，还可以增加口感。

2、小米粥加入的蔬菜要新鲜，可以适当多加，更具营养价值。

3、小米粥不宜加入太多调料，以免影响营养价值。

产妇养生小米粥的正确做法是：小米粥的原料准备，小米粥的做法，以及小米粥的注意事项，在准备食材、烹饪时都要注意，可以更好地促进女性营养，促进妈妈和宝宝的健康。