卜卜蚬的做法如何优雅地驾驭每一天？

1、早上起床后，要有一个事先制定的计划表，按照时间安排好每天要做的事情，以确保每天的时间能够有条不紊的进行，有效利用每一分钟。

2、把每天的工作和学习分成几个阶段，每个阶段安排不同的事情，这样可以避免长时间做同一件事情，也可以有效分散精力，不于精力过度消耗。

3、及时休息，不要长时间连续工作，有时可以抽出一些时间做自己喜欢的事情，比如看看书，听听音乐，玩玩游戏，这样可以让自己放松，精力恢复更快。

4、做事不要急功近利，要有耐心，不要急于看到成果，要有恒心，保持良好的心态，勤奋努力，定期进行评估，将每一步的进度记录下来，这样可以更好地把握自己的学习进度。

5、学会控制自己，不要拖延时间，把多余的事情抛开，精力集中在重要的事情上，把每天安排的任务都要完成，不要忘记每天要完成的目标。

6、学会专注，不要被外界的事情分散注意力，要把自己的精力集中在一件事情上，不要一心二用，这样可以找到有效的方法，达到的效果。

7、制定可行的目标，不要让自己被过高的要求吓到，要将自己的目标分解成一步一步可以达到的小目标，每天都有所进步，终能够达到自己想要的结果。

8、及时分析自己的进步，及时反思自己的行为，做一个客观评价，从中发现自己的不足，然后努力改进，这样可以让自己更加进步。

9、要记录自己的进步，不要被细枝末节的事情耽误，要记录每一个突破，不断提高自己的能力，达到的水平。

10、不要忘记表扬自己，每当有所进步的时候，要记得给自己一点奖励，有时候可以让自己休息一会，以获得更大的动力，这样可以帮助自己更好地驾驭每。