红心火龙果营养美味，饮食方式有哪些？

火龙果是一种口感细腻，营养价值极高的热带水果，它具有清凉消暑，清除湿气，抗衰老，养胃健脾，提神醒脑等功效，它的饮食方式相当多样，可以烤吃，也可以做果汁，冰淇淋，还可以拌菜，具有多种多样的食用方式。

1、烤吃

火龙果的口感在烤制后变得更加细腻，烤吃火龙果不仅口味更佳，而且营养价值也会更高，特别是烤制后的火龙果更容易被人体消化吸收，烤吃火龙果可以获得更多的营养。

2、果汁

火龙果的果汁有清凉消暑，抗衰老，提神醒脑的功效，还可以有效地抵抗疾病。火龙果果汁的制作方法也很简单，将火龙果切开，去皮去籽，打成果泥，加入适量的水，用搅拌机打成果汁，果汁就做好了，尤其适合夏季饮用。

3、冰淇淋

火龙果制作冰淇淋也是一种很棒的选择，将火龙果放入搅拌机，打成泥，加入糖水，搅拌均匀，倒入冰淇淋模具，放入冰箱冷藏几小时即可，制作出来的火龙果冰淇淋口感清爽，酸甜可口，不腻口，是夏季的饮品之一。

4、拌菜

火龙果也可以拌菜食用，将火龙果去皮去籽，切成小块，加入香菜，芹菜，番茄，胡萝卜等蔬菜，加入盐，糖，醋，芝麻油等调味料，拌匀即可，口感酸甜，非常美味。

结论：火龙果的饮食方式相当多样，不仅可以烤吃，也可以做果汁，冰淇淋，还可以拌菜食用，火龙果不仅口感细腻，营养价值也极高，可以起到清凉消暑，清除湿气，抗衰老，养胃健脾，提神醒脑的功效，是夏季的饮食方式之一。