柠檬的妙用 *** 简单又美味的柠檬菜谱分享

一、柠檬汁

1.柠檬汁是用新鲜柠檬榨出的果汁，口感酸甜，非常美味。柠檬汁可以加入各种饮料，也可以单独作为一种饮料，可以提神醒脑，消除疲劳，有助于消化，是一种家庭必备的健康饮料，深受大家喜爱。

2.柠檬汁还可以作为一种烹饪调料，可以用来调味各种肉类，比如腌鸡胸、烤鱼、烤鸡翅等，给它们带来酸甜的口感，非常美味。还可以用来调味素食，比如蔬菜沙拉，可以让蔬菜沙拉更加美味，还可以用来调味果酱，让果酱更加浓郁美味。

3.柠檬汁还可以用来清洁，比如清洗厨房、卫生间和洗碗碟，可以有效去除污垢，还能除去异味，使厨房变得干净卫生。

二、柠檬油

1.柠檬油是从柠檬皮中榨取出来的油，有着浓郁的柠檬香味，是一种非常珍贵的植物精油。

2.柠檬油可以用来做芳香疗法，可以有效改善自身的精神状态，缓解压力，增强体能，使人变得更加积极乐观。

3.柠檬油还可以用来做皮肤保养，可以调节皮肤油脂分泌，改善暗沉和粗糙的肌肤，使肌肤变得细腻柔嫩，也有抗衰老的功效。

三、柠檬皮

1.柠檬皮是柠檬的表皮，有着浓郁的柠檬香味，是制作柠檬油的重要原料。

2.柠檬皮可以用来烹饪，比如加入果酱、烤鱼、面包等，可以给食物带来更加浓郁的柠檬香味，非常美味。

3.柠檬皮还可以用来做药用材料，比如制作柠檬茶，可以消炎解毒，消除口臭，有助于消化，也能改善血液循环，是一种非常有益健康的饮料。