角薯营养美味的做法(角薯烹饪 *** )

牛牛 35 0

角薯是一种常见的蔬菜,有极好的营养价值,它不仅可以烹饪,更可以加工成更可口的食物,将介绍角薯的常见烹饪方法,以及如何做出充满营养美味的角薯美食。

角薯营养美味的做法(角薯烹饪方法)

一、蒸角薯

1、准备好所需材料:角薯、盐、味精、淀粉、料酒、葱、姜、蒜、香菜。

2、将角薯洗净,切成厚片,用淀粉拌匀,加入盐、味精、料酒,搅拌均匀。

3、将角薯放入蒸锅,加入葱姜蒜香菜,加一点水,大火烧开,转小火,盖上锅盖,蒸20分钟左右,取出即可。

二、煎角薯

1、准备好所需材料:角薯、盐、植物油、葱、姜、蒜、香菜。

2、将角薯洗净,切成厚片,用盐拌匀。

3、在锅中加入植物油,烧热,将角薯放入锅中,转中大火,煎角薯两面焦黄时,加入葱姜蒜香菜,炒出香味,淋上香油,出锅即可。

三、炒角薯

1、准备好所需材料:角薯、盐、味精、葱、姜、蒜、香菜、植物油。

2、将角薯洗净,切成片,用盐、味精拌匀。

3、在锅中加入植物油,烧热,将角薯放入锅中,炒角薯变软时,加入葱姜蒜香菜,炒出香味,淋上香油,出锅即可。

四、焖角薯

1、准备好所需材料:角薯、料酒、葱、姜、蒜、香菜、植物油。

2、将角薯洗净,切成片,加入料酒拌匀。

3、在锅中加入植物油,烧热,将角薯放入锅中,加入葱姜蒜香菜,加一点水,大火烧开,转小火,盖上锅盖,焖煮15分钟左右,淋上香油,出锅即可。

角薯是一种营养价值很高的蔬菜,有很多烹饪方法,可以根据个人喜好,做出充满营养美味的角薯美食,美味可口,对身体健康又有益。

抱歉,评论功能暂时关闭!