姜蜜做法有哪些？姜蜜的健康功效及食用 ***

1、姜蜜饮：把细磨姜、蜂蜜各10克，放入杯中，加入热水，搅拌均匀，每日早晚服用，可补气血，强壮肌肤。

2、姜蜜糊：将姜、糯米、蜂蜜等材料混合一起，形成糊状，可以每日服用，可以健脾止泻，调理肠胃，补血活血。

3、姜蜜汤：将姜片、猪肉、芹菜、蜂蜜等放入锅中，加水煮沸，继续煮肉及蔬菜熟透，可以补血益气，健脾消暑，开胃止泻。

姜蜜的健康功效及食用方法：

姜蜜具有补气血、健脾止泻、滋阴养颜、祛风湿、强壮肌肤等功效，可以用于治疗贫血、气虚、风湿、痰湿等症状。

姜蜜的食用方法有：

1、外用：将适量的姜蜜涂抹在面部、背部等部位，可以滋润肌肤、强壮身体，祛除痰湿。

2、内服：将姜、蜂蜜混合在一起服用，可以补充气血，强壮身体，促进身体健康。

3、泡脚：将姜末、蜂蜜等材料放入温水中浸泡脚，可以改善血液循环，促进身体新陈代谢，强壮身体。